2009-01-09 スタミナ不足 疲れを感じるといつも自己分析をしては、健康茶飲料、アリナミン糖衣錠、健康飲料 (オロナミンC「通称おろC」)と対策をとる。 婦人運動の歴史から朝一のやる気元気の基毎日好きなドリンクを飲むのも一つだ。 細菌性の疲れ方には、シャワーを実行後、抗菌性のカフェ「コーヒー」なり飲むのも 一考かもしれない。 早くスタミナを戻し、スランプにならないようラジオ体操なりヨガなり考えたり・・・ プロに徹する方ほど完全回復に戻しやすい独自のマイ回復プログラムを作成している に違いない。